Il rientro alla quotidianità può essere un momento prezioso per tornare ad ascoltare noi stessi.

Tornare alla quotidianità non significa tornare a dimenticarsi di noi.

Le vacanze finiscono, le giornate riprendono il loro ritmo, gli impegni tornano a riempire l’agenda e ci ritroviamo nuovamente immersi nella nostra quotidianità.

Ma cosa succede a quello spazio che, durante le vacanze, siamo riusciti a dedicare a noi?

Forse abbiamo rallentato, dormito di più, camminato, viaggiato, trascorso tempo nella natura o semplicemente avuto la possibilità di staccare.

E allora mi piace pensare al rientro non soltanto come a un ritorno agli impegni, ma come a un’opportunità per portarci dietro qualcosa di quello che abbiamo ritrovato durante la pausa.

Più ascolto. Più presenza. Più attenzione verso noi stessi.

Credo che prendersi cura di sé significhi occuparsi di se stessi totalmente: del corpo, della mente, delle emozioni e anche di quella parte più profonda di noi che spesso, nella frenesia quotidiana, rischiamo di mettere in secondo piano.

La mia vocazione è accompagnare le persone a ritornare a se stesse.

Accompagnarle nei diversi momenti della loro vita, offrendo esperienze e percorsi di gruppo attraverso i quali fermarsi, ascoltarsi e ritrovare un maggiore contatto con se stessi  e anche sessioni individuali one-to-one.  Ognuno di noi  una storia, un momento e delle necessità diverse. Per questo non esiste un unico percorso valido per tutti.

Tra le possibilità che offro ci sono Counseling Olistico Sciamanico, Essential Life Consulting, Reiki, Subtle Body Healing, Drum Healing, Jin Shin Jyutsu, Massaggio Olistico, Naturopatia e Soul Hunting.

Sono strumenti e approcci differenti, ma hanno qualcosa in comune: creare uno spazio dedicato a te.

Uno spazio in cui rallentare, in cui ascoltare il corpo e ciò che ci sta comunicando, in cui dare voce alle emozioni, in cui fare chiarezza, in cui semplicemente fermarsi e respirare.

Spesso pensiamo alla cura di noi stessi come a qualcosa da fare “quando avremo tempo”.

Io credo invece che sia proprio quando il tempo sembra non bastare che diventa importante ritagliarsi uno spazio.

Dopo le vacanze, quindi, ti invito a portare con te una domanda: di cosa ho bisogno, oggi, per stare bene?

Forse la risposta può essere il primo passo verso un nuovo modo di prenderti cura di te.

Scopri tutte le mie proposte su: www.nirava.org e mi puoi contattare telefonicamente al 338 7926563 per un call conoscitiva